ランニング前半5km 28分48秒（1キロ5分48秒ペース）後半5km 28分12秒（1キロ5分37秒ペース）ラスト1.2km 7分 音楽聴きながらのんびりペースで。キロ6分までペースダウンさせてしまうと体が冷えてしまうため最低限のペースは維持した。 服装アディダスのジャ…