２０１８年 ２月４日 第４０回神奈川マラソン １０kmの部の速報結果・正式リザルト

またまた久しぶりの更新となってしまいました。

２０１８年　２月４日　第４０回神奈川マラソン　１０kmの部の速報結果・正式リザルト
グロス：４２分０１秒
ネット：４１分４９秒

正式リザルト　順位３０位/342人

大会までのみちのり
グロスでみると昨年より３０秒ほど遅くなってしまいました、がそこそこ満足の行く結果でした。

参加者が増加してくれたことで久しぶりの上位10％切りも達成できました。

走り始めたのが昨年１２月頭から。そこから週３〜４回ペースで走り込んでという突貫工事気味のトレーニングであったわりにはいい感じで走れました。

ランニングトレーニング開始直後、一発目の全力10km走が４５分４０秒。レース１週間前にも全力走を入れましたが、そのときは４４分ジャストくらいでした。２ヶ月で２分弱タイムを縮めたことになります。

レースの反省点
後ろで並びすぎ、団子状態で２０〜３０秒ほどロスしてしまいました。前半人を抜くため、避けるためにペースを上下させてしまったことで無駄に疲労をためてしまったこと、これは大いなる反省点です。

ラップ等は計測してませんが、ざっくりとこんな感じであったと思われます。
１キロ、５分ペース
２キロ、４分４０ペース
３〜５キロ、４分２０ペース
６〜８キロ、４分〜４分１０ペース
９〜ラスト、３分５０ペース

中盤から後半の走り方は今までになくよかったです。８キロ地点からチームのお仲間の背中がずっと見える位置にいたことで引っ張ってもらえたことが幸いしました。

チームのこと
個人的には途中風邪で２回ほどDNSはあるものの、今年の参加でチームとして１０年連続の参加となります。

友達が友達を呼び、当初よりチーム所属選手は倍増。年齢も幅が広がり、今年はとうとう２０代まで参加してくれました。会長としてとてもうれしく思ってます。

ちなみにこの若者は初めての１０キロ走を超重量級のバッシュと長袖バスケウエアで走り、実に爽やかな笑顔でなんなく４０分きり。若さとは才能とはなんともおそろしいものです。

これからの目標など
自分もまだまだ伸びる、若人と張り合えると思ってましたがなかなかどうして厳しくなってきたのかなと。断固として認めたくはないのですけどね。

３０代のころは、ランニングの大会が終わった直後「さぁ自転車だ！」とむしろテンションは上がったものですが、今はなかなかどうしてバシッと切り替えることが難しくなってきました。

「さぁ、つぎはどうする？」と己に問いかける日々です。