2011-04-27から1日間の記事一覧
65分 765kcal ヒルクライム仕様(きつめ++)メディオ30分+15分 メディオ30分間 ケイデンス 73〜78rpm HR 160〜174bpm15分間 ケイデンス 73〜78rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 765kcal みっちりメディオコース。 体重と体脂肪率体重 57.8kg体脂肪率 7.2%…
65分 765kcal ヒルクライム仕様(きつめ++)メディオ30分+15分 メディオ30分間 ケイデンス 73〜78rpm HR 160〜174bpm15分間 ケイデンス 73〜78rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 765kcal みっちりメディオコース。 体重と体脂肪率体重 57.8kg体脂肪率 7.2%…