2011-10-30から1日間の記事一覧

ランニング 山下公園×8周 9.6km 51分(1キロ5分18秒ペース)

ランニング山下公園×8周 9.6km 51分(1キロ5分18秒ペース) 6分46秒 6分25秒 6分25秒 6分26秒 6分19秒 6分18秒 6分18秒 6分14秒 観光客で賑わってしまう前の朝一の山下公園をグルグルと。8ヶ月ぶりとなってしまった前日ランの影響は予想をはるかに上回るも…