2012-07-15から1日間の記事一覧

自転車 ヒルクライムトレーニング 逗葉高校坂×1本+湘南国際村(南郷トンネル側)×4本

ヒルクライムトレーニング 逗葉高校坂×1本+湘南国際村(南郷トンネル側)×4本逗葉高校坂×1本:2分44秒 315wギアは前回と同じく50-17〜19Tを使用。ケイデンスは53回転、前回より1回転分低くなってます。タイムは悪くなってるのにパワーは増しています。これは…