ヒルクライム仕様（きつめ＋＋）ダンシング10分 ＋L3. Tempo55分ダンシング 10分間 ケイデンス 50〜61rpm L3. Tempo 55分間 ケイデンス 60〜65rpm 筋トレ：25kgバーベルスクワット×1700rep移り気な空模様と忙しさが相まって、週末は一度も実車に乗ることはで…