2012-11-08から1日間の記事一覧
11月3日 根岸森林公園×11周（朝練） Distance: 14.04 km Time: 1:06:59 Avg Pace: 4:46 min/km Elevation Gain: 229 m Avg HR:166 bpmMax HR:179 bpm11月04日 根岸森林公園×12周(朝練) Distance: 15.58 km Time: 1:12:10 Avg Pace: 4:38 min/km Elevation Ga…
11月3日 根岸森林公園×11周（朝練） Distance: 14.04 km Time: 1:06:59 Avg Pace: 4:46 min/km Elevation Gain: 229 m Avg HR:166 bpmMax HR:179 bpm11月04日 根岸森林公園×12周(朝練) Distance: 15.58 km Time: 1:12:10 Avg Pace: 4:38 min/km Elevation Ga…
