2008-10-24から1日間の記事一覧

ランニング10km

ランニング 10km FootPod計測 49分21秒 / 目印計測 48分58秒 前半5km 26分23秒 (キロ 5分25秒ペース) 後半5km 22分38秒 (キロ 4分47秒ペース) 信号無視して横断歩道渡ったらいい年しておまわりさんにおこられた。一昨日の疲れが残っていて前半はダラダ…

ランニング10km

ランニング 10km FootPod計測 49分21秒 / 目印計測 48分58秒前半5km 26分23秒 (キロ 5分25秒ペース) 後半5km 22分38秒 (キロ 4分47秒ペース) 信号無視して横断歩道渡ったらいい年しておまわりさんにおこられた。一昨日の疲れが残っていて前半はダラダ…

ランニング10km

ランニング 10km FootPod計測 49分21秒 / 目印計測 48分58秒 前半5km 26分23秒 (キロ 5分25秒ペース) 後半5km 22分38秒 (キロ 4分47秒ペース) 信号無視して横断歩道渡ったらいい年しておまわりさんにおこられた。一昨日の疲れが残っていて前半はダラダ…