ランニング18km 1時間分34分20秒（1キロ5分14秒ペース）5km地点 27分44秒（1キロ5分33秒ペース）10km地点 53分25秒（1キロ5分20秒ペース）1時間30分 17km 途中靴ひも締め直したのと信号止めで2〜3分近いロスしたこと考えれば悪くないペース。きょうは距離が…