2009-02-13から1日間の記事一覧

ランニング10km 51分41秒(1キロ5分15秒ペース)

ランニング10km 51分41秒(1キロ5分15秒ペース) 前半5km 28分06秒(1キロ5分37秒ペース) 後半5km 23分35秒(1キロ4分37秒ペース) 春一番が吹き荒れる中のランニング。向かい風がきつく前半5kmのスローペースでもばててしまった。後半5km向かい風が緩くな…