2009-02-15から1日間の記事一覧
ランニング 1時間25分走 約16km 気分転換でふだん走らないコースを走ってみたもののフットポッドが故障して5kmまでしか測定できず。1キロ5分10秒〜30秒のペースは守ったはずだから間をとって1キロ5分20秒として約16km走ったことになる。きのう同様に山あり谷…
ランニング 1時間25分走 約16km 気分転換でふだん走らないコースを走ってみたもののフットポッドが故障して5kmまでしか測定できず。1キロ5分10秒〜30秒のペースは守ったはずだから間をとって1キロ5分20秒として約16km走ったことになる。きのう同様に山あり谷…
ランニング 1時間25分走 約16km 気分転換でふだん走らないコースを走ってみたもののフットポッドが故障して5kmまでしか測定できず。1キロ5分10秒〜30秒のペースは守ったはずだから間をとって1キロ5分20秒として約16km走ったことになる。きのう同様に山あり谷…
