サイクルトレーナー 1時間16分 ヒルクライム仕様（きつめ）1時間11分 ケイデンス 60〜74rpm HR 135〜150 5分間 ケイデンス 70〜80rpm HR 150〜160 消費カロリー 752kcal 胸の痛みが気になるため極端に心拍数を上げられないという事情からこんばんも軽負荷中…