サイクルトレーナー １時間16分 752kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）1時間16分 ケイデンス 47〜55rpm HR 140〜159 消費カロリー 750kcal ここ最近の体調の悪さを引きずり30分過ぎまでしんどくてどうしようもなかったが、とあることをきっかけにほぼ完…