2009-10-28から1日間の記事一覧

ランニング 10km 51分27秒(1キロ5分08秒ペース)

ランニング前半5km 26分41秒(1キロ5分18秒ペース) 後半5km 24分46秒(1キロ4分54秒ペース) タイムはさておきとりあえず走れたからよしとしよう。 服装デサントのTシャツ アディダスのジャージ ターサージャパン 直前に食べたものたらと野菜のスープ バナ…