ランニング前半5km 25分15秒（1キロ5分03秒ペース）後半5km 23分07秒（1キロ4分36秒ペース）ラスト1.2km 6分32秒（1キロ5分24秒ペース） ペースは足に任せるといった感じで走ってみた。 服装上 サイクルウエア（パールイズミ）下 CW-X スタビライザーロング…