2010-10-29から1日間の記事一覧

ランニング 9.2km 46分10秒(1キロ5分02秒ペース) 550kcal

ランニング5.45km地点 29分19秒(1キロ5分23秒ペース)9.2km 46分10秒(1キロ5分02秒ペース)消費カロリー:550kcal 服装上下 アディダスのジャージターサージャパン 直前に食べたものコーンスープVAAMゼリー 体重と体脂肪率体重 57.0kg体脂肪率 7.9%筋…