きのうのぶん 自転車 平地トレーニング 3時間30分走 1780kcalたまりきったストレスをはき出し頭をスッキリさせるためにオリャーと走り出した。でも頭の中で数字が飛び交っていて走行に集中できない。油断してると頭の中で計算を始めてしまう。 往路はずっと…