ランニング5km 28分00秒（1キロ5分36秒ペース） 服装上下 ナイキのジャージターサージャパン 直前に食べたものナンＶＡＡＭゼリー蒟蒻ゼリーオールブラン 体重と体脂肪率体重 57.2kg体脂肪率 6.9%筋肉率 38.5% 動いてないのにドカドカ食べてるのに不気味なほ…