ランニング 根岸森林公園×10周＋α 15.7km1時間22分(1キロ5分15秒ペース) 消費カロリー 1020kcal 服装上 デサントのTシャツ＋SUGOIのアウター下 ハーパン＋CW-X スタビライザーセミロングターサージャパン きょうの服装はこれで正解だった。 体重と体脂肪率体…