2011-01-24から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 1時間05 640kcal ヒルクライム仕様（超きつめMAX）65分間 ケイデンス 52〜54rpm HR 〜147bpm 消費カロリー 640kcal 服装上半身裸 パンツ RD75 こぎはじめはTシャツ着用。HRが135bpm越えたあたりから裸。 体重と体脂肪率体重 58.0kg 体脂…
サイクルトレーナー 1時間05 640kcal ヒルクライム仕様（超きつめMAX）65分間 ケイデンス 52〜54rpm HR 〜147bpm 消費カロリー 640kcal 服装上半身裸パンツRD75 こぎはじめはTシャツ着用。HRが135bpm越えたあたりから裸。 体重と体脂肪率体重 58.0kg体脂肪率…
