ランニング前半5km 25分10秒（1キロ5分02秒ペース）後半5km 23分24秒（1キロ4分42秒ペース）ラスト1.2km 6分20秒（1キロ5分12秒ペース） 消費カロリー 664kcal 服装上 Tシャツ＋ミズノのロンT＋ナイキのジャージ下 SKINのロングタイツ＋ナイキのジャージター…