ランニング 回復走前半3km 17分35秒（1キロ5分53秒ペース）後半3km 15分40秒（1キロ5分11秒ペース） 33分15秒（1キロ5分30秒ペース） 服装上 Tシャツ＋ナイキのロンT＋ナイキのジャージ下 CW-X スタビライザーロング＋ナイキのジャージターサージャパン 体重…