2011-02-24から1日間の記事一覧

ランニング 7.5km 34分58秒(1キロ4分38秒ペース)

ランニング5km地点 24分24秒(1キロ4分52秒ペース)7.5km 34分58秒(1キロ4分38秒ペース) 服装上 Tシャツ+Reebokのジャージ下 Reebokのジャージターサージャパン Tシャツ一枚でちょうどよかった。暖かくなってきたなぁ。 体重と体脂肪率体重 57.5kg体脂肪…