2011-03-14から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 60分 740kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）メディオ20分＋7分＋10分＋4分メディオ20分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜174bpm7分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜174bpm10分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜177bpm4分間 ケイデン…
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