2011-06-27から1日間の記事一覧

自転車 サイクルトレーナー 70分 915kcal ヒルクライム仕様(超きつめMAX)メディオ25分

サイクルトレーナー 70分 915kcal ヒルクライム仕様(超きつめMAX)メディオ25分メディオ25分間 ケイデンス 60〜64rpm HR 170〜180bpm 消費カロリー 915kcal 地獄の25分間メディオ。ジゴメ。参りました。 体重と体脂肪率体重 57.8kg体脂肪率 6.8%筋肉率 38.6…