2011-07-13から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 72分 850kcal ヒルクライム仕様（超きつめMAX）メディオ17分ダンシング 15分間 ケイデンス 53〜56rpm HR 〜157bpm メディオ 17分間 ケイデンス 64〜65rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 850kcal しぬまでメディオ。時計を見ないようにして…
サイクルトレーナー 72分 850kcal ヒルクライム仕様（超きつめMAX）メディオ17分ダンシング15分間 ケイデンス 53〜56rpm HR 〜157bpmメディオ17分間 ケイデンス 64〜65rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 850kcal しぬまでメディオ。時計を見ないようにしてと…
