2011-10-24から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー ヒルクライム仕様（超きつめMAX＋）ダンシング40分 L3. Tempo 20分ダンシング 40分間 ケイデンス 45〜51rpm HR 〜169bpm L3. Tempo 20分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 161〜175bpm 予定通り（？）川崎マリンエンデューロは出場しませんでし…
サイクルトレーナー ヒルクライム仕様（超きつめMAX＋）ダンシング40分 L3. Tempo 20分ダンシング40分間 ケイデンス 45〜51rpm HR 〜169bpmL3. Tempo20分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 161〜175bpm 予定通り（？）川崎マリンエンデューロは出場しませんでした…
