ランニング 11.2km 52分35秒（1キロ4分42秒ペース）Time:52:35 Moving Time:50:11 Elapsed Time:52:35 前半5km：23分53秒（キロ4分42秒ペース） 後半5km：22分09秒（キロ4分25秒ペース） ラスト1.2km：6分28秒 きのうは友人が主催する某球技の練習会に参加。…