ヒルクライム仕様（超きつめMAX＋）L1からL3までを80分間L1からL3まで 80分間 ケイデンス 50〜62rpm HR Ave. 145bpm MAX 173bpm週末はまたまたプチお花見で外食ドカ食い、そこでの塩分や脂質の摂取量が甚だしかったため、典型的汗だしダイエットメニューです…