2012-10-17から1日間の記事一覧
13日 根岸森林公園×9周(朝練) Distance: 11.66 km Time: 54:41 Avg Pace: 4:41 min/km Elevation Gain: 185 m HR Ave. 172bpmHR MAX 183bpm14日 根岸森林公園×12周（朝練） Distance: 15.44 km Time: 1:15:27 Avg Pace: 4:53 min/km Elevation Gain: 252 m H…
13日 根岸森林公園×9周(朝練) Distance: 11.66 km Time: 54:41 Avg Pace: 4:41 min/km Elevation Gain: 185 m HR Ave. 172bpmHR MAX 183bpm14日 根岸森林公園×12周（朝練） Distance: 15.44 km Time: 1:15:27 Avg Pace: 4:53 min/km Elevation Gain: 252 m H…
