自転車〜合計65kmくらい〜

自転車　湘南由比ヶ浜へ行ってかえって45km＋実家行ってかえって20kmくらい

久しぶりにロードでポダリング。連れが遅くてしんどかった。

食べたもの

すかいらーくにて

ガーリックチキン

オニオンスープライスセット

10種野菜のサラダ

サンマルクカフェにて

チョコクロ

ホットカフェラテ

帰宅後

バナナ

蒟蒻ゼリー×4個

串カツ×１

ヨーグルト

ホットカフェラテ