自転車〜合計65kmくらい〜

自転車　湘南由比ヶ浜へ行ってかえって45km＋実家行ってかえって20kmくらい

久しぶりにロードでポダリング。連れが遅くてしんどかった。

食べたもの

すかいらーくにて

ガーリックチキン
オニオンスープライスセット
10種野菜のサラダ

サンマルクカフェにて

チョコクロ
ホットカフェラテ

帰宅後

バナナ
蒟蒻ゼリー×4個
串カツ×１
ヨーグルト
ホットカフェラテ