2008-12-17から1日間の記事一覧
自転車 サイクルトレーナー 50分 0〜30分 HR 120〜130 30〜40分 HR 130〜140 40〜50分 HR 140〜158 HRは心拍数のこと。きょうは「WearLink31cトランスミッター」を付け心拍数を計測しながらのトレーニングを行ってみた。いい目安になっていつもより楽しくで…
自転車 サイクルトレーナー 50分 0〜30分 HR 120〜130 30〜40分 HR 130〜140 40〜50分 HR 140〜158 HRは心拍数のこと。きょうは「WearLink31cトランスミッター」を付け心拍数を計測しながらのトレーニングを行ってみた。いい目安になっていつもより楽しくで…
