2009-04-07から1日間の記事一覧
ランニング18km １時間28分24秒 （1キロ4分54秒ペース） 久しぶりのランニング。にもかかわらず終始いいペースで走りきることができた。走り終わった後の疲労感もほとんど無い。この距離に体が馴染んできてる。やはりランニングはいい。 服装 上 ナイキのジ…
ランニング18km １時間28分24秒 （1キロ4分54秒ペース） 久しぶりのランニング。にもかかわらず終始いいペースで走りきることができた。走り終わった後の疲労感もほとんど無い。この距離に体が馴染んできてる。やはりランニングはいい。 服装上 ナイキのジャ…
