2009-08-25から1日間の記事一覧

自転車 ヒルクライムトレーニングとサイクルトレーナー 50分間 ヒルクライム仕様(超きつめ+)

ヒルクライムトレーニング距離 287m 高低差 38m 平均斜度 13.2%(最大斜度16.7%) この坂道×5本。プチ軽量化に伴うテスト走行のためタイム計測無し。ダンシング入れながらむりやり34T×21Tで走った。以前このギア比で走ったときは1本走るのが精いっぱいだった…

自転車 ヒルクライムトレーニングとサイクルトレーナー 50分間 ヒルクライム仕様(超きつめ+)

ヒルクライムトレーニング距離 287m高低差 38m平均斜度 13.2%(最大斜度16.7%) この坂道×5本。プチ軽量化に伴うテスト走行のためタイム計測無し。ダンシング入れながらむりやり34T×21Tで走った。以前このギア比で走ったときは1本走るのが精いっぱいだった。…