サイクルトレーナー 1時間06分 ヒルクライム仕様（きつめ）1時間06分 ケイデンス 60〜74rpm HR 145〜164 消費カロリー 706kcal 最近軽負荷＆中〜高回転数でサクサクこぐのが気に入ってる。このくらいの負荷だとダンシングもできるしちょうどいい。 服装上半…