ランニング前半5km 26分16秒（1キロ5分12秒ペース） 後半5km 23分30秒（1キロ4分42秒ペース） 前半5kmはペースそのものは悪くなかったが、これでもかというくらい信号で止まった。後半はそれなりに意識してペースアップ。二日酔い＋オールのわりに体調は悪く…