2009-12-14から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー １時間 620kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）31分間 ケイデンス 42〜49rpm HR 125〜135 29分間 ケイデンス 52rpm維持 HR 145〜155 消費カロリー 620kcal 服装Tシャツ パンツ ナイキ エアズーム カタナ ゲージ3 直前に食べたものオー…
サイクルトレーナー １時間 620kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）31分間 ケイデンス 42〜49rpm HR 125〜135 29分間 ケイデンス 52rpm維持 HR 145〜155 消費カロリー 620kcal 服装Tシャツパンツナイキ エアズーム カタナ ゲージ3 直前に食べたものオール…
