2010-02-01から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 50分 500kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋）50分間 ケイデンス 50〜60rpm HR 140〜150 消費カロリー 500kcal へんな時間に夕飯を食べてしまいこぐときにはすでにハラペコ。健闘むなしく50分でハンガーノック。いやはやフラフラだ。 服…
サイクルトレーナー 50分 500kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋）50分間 ケイデンス 50〜60rpm HR 140〜150 消費カロリー 500kcal へんな時間に夕飯を食べてしまいこぐときにはすでにハラペコ。健闘むなしく50分でハンガーノック。いやはやフラフラだ。 服…
