2010-02-06から1日間の記事一覧

自転車 サイクルトレーナー 45分間 500kcal ヒルクライム仕様(超きつめ+)+アシックス TENKA UL

サイクルトレーナー 1時間15分 830kcal ヒルクライム仕様(きつめ++)45分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 140〜168 消費カロリー 500kcalくらい ポラールのHRモニタがまたまたまたまた誤作動しっぱなし状態。なので、消費カロリーはだいたいの数値。そろそろ…

自転車 サイクルトレーナー 45分間 500kcal ヒルクライム仕様(超きつめ+)+アシックス TENKA UL

サイクルトレーナー 1時間15分 830kcal ヒルクライム仕様(きつめ++)45分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 140〜168 消費カロリー 500kcalくらい ポラールのHRモニタがまたまたまたまた誤作動しっぱなし状態。なので、消費カロリーはだいたいの数値。そろそろ…