2010-03-20から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー １時間05分 730kcal ヒルクライム仕様（きつめ++）10分間 ケイデンス 60〜65rpm HR 140〜150 35分間 ケイデンス 68〜73rpm HR 155〜160 19分間 ケイデンス 70〜75rpm HR 165〜170 1分間 ケイデンス 85〜88rpm HR 170〜176 消費カロリー 7…
サイクルトレーナー １時間05分 730kcal ヒルクライム仕様（きつめ++）10分間 ケイデンス 60〜65rpm HR 140〜15035分間 ケイデンス 68〜73rpm HR 155〜16019分間 ケイデンス 70〜75rpm HR 165〜1701分間 ケイデンス 85〜88rpm HR 170〜176 消費カロリー 730k…
