ランニングウォームアップ 10分 1.3km×5周 6.5km 27分27秒（1キロ4分12秒ペース） クールダウン 10分 あれ？1周間違えた？と思うくらい楽に27分台で走りきれてしまった。 服装アディダスのパーカー ミズノのロングシャツ Tシャツ CW-X スタビライザー ロング…