2010-05-17から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー １時間03分 710kcal 平地仕様61分間 ケイデンス 80〜85rpm HR 〜160 2分間 ケイデンス 100〜105rpm HR 〜168 消費カロリー 710kcal 久しぶりの平地仕様。サクサクきもちよくこぐことができた。ペダリングがだいぶ様になってきたようなそ…
サイクルトレーナー １時間03分 710kcal 平地仕様61分間 ケイデンス 80〜85rpm HR 〜160 2分間 ケイデンス 100〜105rpm HR 〜168 消費カロリー 710kcal 久しぶりの平地仕様。サクサクきもちよくこぐことができた。ペダリングがだいぶ様になってきたようなそ…
