2010-07-16から1日間の記事一覧
ランニング前半5km 27分25秒(1キロ5分30秒ペース) 後半5km 25分48秒(1キロ5分10秒ペース) ラスト1.2km 6分47秒(1キロ5分30秒ペース) 服装Tシャツ ハーパン ターサージャパン 直前に食べたものなんかいろいろ VAAMゼリー 体重と体脂肪率体重 57.8k…
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