ランニング前半5km 26分24秒（1キロ5分15秒ペース） 後半5km 25分00秒（1キロ5分00秒ペース） ラスト1.2km 7分20秒（1キロ6分06秒ペース） むちゃくちゃな暑さだった。途中、意識もうろうとなってしまった。 服装Tシャツ ハーパン ターサージャパン 直前に食…