2010-08-12から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 1時間 ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）1時間 ケイデンス 55〜60rpm 消費カロリー 不明 電池切れでHRモニタが使えないからDVDみながら汗かく程度に。 服装上半身裸 パンツ RD75 直前に食べたものナン（野菜と鶏肉載せ） ＶＡＡＭゼリー …
サイクルトレーナー 1時間 ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）1時間 ケイデンス 55〜60rpm 消費カロリー 不明 電池切れでHRモニタが使えないからDVDみながら汗かく程度に。 服装上半身裸パンツRD75 直前に食べたものナン（野菜と鶏肉載せ）ＶＡＡＭゼリー 体…
