サイクルトレーナー 1時間05分 700kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）65分間 ケイデンス 45〜58rpm HR 〜156 消費カロリー 700kcal 疲れ切ってたから汗出しのために淡々とこぎましたという感じ。 服装上半身裸 パンツ RD75 直前に食べたものドカ食い Ｖ…