サイクルトレーナー 67分 800kcal ヒルクライム仕様（超きつめMAX+）メディオ47分 ウォーミングアップ 20分間 ケイデンス 50〜60rpm HR 〜145bpm メディオ 47分間 ケイデンス 55〜60rpm HR 〜174bpm 消費カロリー 800kcal 服装上半身裸 パンツ RD75 こぎはじ…