2010-12-30から1日間の記事一覧

自転車 平地トレーニング 1時間28分走 970kcal

自転車 平地トレーニング 1時間28分走 970kcal大掃除のお手伝いをして一段落したところで産業道路コース。きょうもホイールは Race XXX Lite で。きのうはあまり感じなかったけど登りはやっぱり A CLASS ALX440SL よりは軽快なようでケイデンスで5〜8回転く…