2011-01-10から1日間の記事一覧
自転車 平地トレーニング 3時間15分走 1900kcalくらい寒いからいやだなぁのきもち半分、せっかく早起きしたことだしもったいないから乗っておくかが残り半分、そんな感じで朝一出発。 相棒殿はオネムのようなのでチンして食べるグラタンが朝食代わり。レトル…
自転車 平地トレーニング 3時間15分走 1900kcalくらい寒いからいやだなぁのきもち半分、せっかく早起きしたことだしもったいないから乗っておくかが残り半分、そんな感じで朝一出発。 相棒殿はオネムのようなのでチンして食べるグラタンが朝食代わり。レトル…
